Aktuellt

Den ovanligt milda vintern har fått hassel och al att börja blomma i Södra Finland redan nu. Pollenhalterna är ännu små, men de kan orsaka symtom hos allergiker som vistas i vissa regioner och nära de blommande växterna....

Skadans art: Muskelsträckningar hör till de vanligaste idrottsskadorna. Här är det frågan om att en muskel förvrids på ett sådant sätt att fibrer går av (kallas även muskelbristning). Vanligast drabbas biceps, magmusklerna, bakre delen av låret och skänkelmuskeln....

Läkevänderot (Valeriana officinalis) är en mångårig växt som förekommer överallt inom den tempererade zonen. Blommorna är ljusröda, små och sitter som paraplylika klasar överst på stjälkarna. Doften, eller snarare lukten, är mycket karaktäristisk...

Mot slutet av tonåren lider nästan 90% av alla ungdomar av akne (flick- or kring 14–17 år, pojkar ett par år senare). Sol, feta salvor och en varm omgivning kan förvärra besväret ytterligare.Akne innebär att talgkörtlarna blir inflammerade och svullna, vilket får...

Då skol- och dagissäsongen kör igång börjar också förkylningscirkusen. Ofta drabbas dessutom hela familjen, vilket gör att en enda förkylning lätt kräver veckor innan alla är på benen igen. Ett regelbundet bruk av vitamin D kan minska mängden smittor betydligt....

Melatonin är ett mörkerhormon som utsöndras av tallkottkörteln i hjärnan under nattens mörka timmar. Vår inre klocka styrs både av ljusmängden och av mängden melatonin i kroppen. Melatonin är ett s.k. kronobiotikum, som talar om för kroppen vilken tid på dygnet det är...